4月6号下午，信息学院研究生春季心理健康培训活动在2-N130教室顺利举行。本次活动我院邀请了我校心理健康教育中心浦晓黎老师来给我们作培训。此次培训主题为“关爱心灵，我们共同行动”，旨在通过“自助”让同学们获得心灵成长，通过“互助”让同学们呵护身边温暖，有利于让同学们更加深刻认识到幸福的常态，更有利于大家共同追寻有人爱、有事做、有所期待这三件让人幸福的事，为构建和谐而温暖的校园营造了一个良好的氛围。本次活动由本院研究生各班班干部共同参加。

活动初，浦老师通过“三件最让人幸福的事—有人爱、有事做、有所期望”、心理危机信号、守护心灵、温暖守望等四个角度分析了心理健康的重要性。接着在分享的视频《精神疾病有什么可笑的》中，浦老师给我们仔细地分析了精神疾病和其他生理疾病一样应该得到公众的接受，而不应该心存偏见。身心健康中，心理健康是基础，心理危机是大家普遍要面临的，人皆有之。人的心理都是出于健康的动态平衡中，没有绝对的心理健康或是心理疾病，而得到社会的正确解读也是至关重要。最后，浦老师通过大量的正能量事例呼吁我们要守护温暖，关爱心灵，我们共同行动！

本次春季健康培训活动的圆满举办，让同学们对心理健康有了更加深刻的认识，增进了大家的互相帮助和互相关爱精神，加深了彼此的友谊，也为构建良好的校园环境营造了更加和谐的氛围。